Hi 5! Witam was serdecznie. Wiecie co? Chciałabym wam przekazać, abyście się nie stresowali i przestawili sobie w głowie pewne rzeczy. Przede wszystkim spróbujcie się wyzbyć kompleksów. Zaakceptujcie siebie i swoje ciało. Oczywiście, zawsze możemy dążyć do tego, by wyglądać lepiej, poprawiać wygląd swojej sylwetki, ale nie stawiajmy sobie za wysokiej poprzeczki! O wiele łatwiejCzytaj dalej „Nie spinajcie się!”
Tagi archiwum: pozytywy
No to zaczynamy
Dzień dobry kochani! Spróbujcie zacząć swój poranek od uśmiechu. Po obudzeniu pomyślcie sobie: ,,to będzie wspaniały dzień”. Odrzućcie wszelkie problemy na bok i skupcie się na realizowaniu swoich celów. Nie wiem czy zdajecie sobie sprawę z tego, że wcale nie musicie wydawać pieniędzy na siłownię, aby być w dobrej formie. Możecie również wykonywać ćwiczenia wCzytaj dalej „No to zaczynamy”
Daily Fit 