Czy wiecie, że jeśli macie ochotę na słodycze, to wcale nie musicie z nich rezygnować? Należy jednak pamiętać, aby nie jeść 6 porcji, tylko jedną lub dwie. Ale kiedy będą najlepsze efekty? –> Gdy troszkę odchudzimy nasze desery i zastąpimy zwykłe produkty nieco lepszymi i zdrowszymi. Dziś podam wam parę propozycji na zdrowe desery. Podejrzewam,Czytaj dalej „Pora na małe co nieco”
Tagi archiwum: jedzenie
Zdrowe odżywianie na wesoło :)
Hejka! Witam was serdecznie jak zwykle z uśmiechem na buzi 😀 Dziś chciałabym wtrącić coś o zdrowej diecie. Według mnie, każdy jeśli tylko ma chęci i zapał, to może odżywiać się w sposób zdrowy i smaczny. Pamiętajcie, że jeśli chcemy mieć piękną i zgrabną sylwetkę, to same ćwiczenia nam tego nie zapewnią. Musimy również jeśćCzytaj dalej „Zdrowe odżywianie na wesoło :)”
Daily Fit 