Hejka! Witam was serdecznie jak zwykle z uśmiechem na buzi 😀 Dziś chciałabym wtrącić coś o zdrowej diecie. Według mnie, każdy jeśli tylko ma chęci i zapał, to może odżywiać się w sposób zdrowy i smaczny. Pamiętajcie, że jeśli chcemy mieć piękną i zgrabną sylwetkę, to same ćwiczenia nam tego nie zapewnią. Musimy również jeśćCzytaj dalej „Zdrowe odżywianie na wesoło :)”
Archiwum miesięczne: Grudzień 2019
No to zaczynamy
Dzień dobry kochani! Spróbujcie zacząć swój poranek od uśmiechu. Po obudzeniu pomyślcie sobie: ,,to będzie wspaniały dzień”. Odrzućcie wszelkie problemy na bok i skupcie się na realizowaniu swoich celów. Nie wiem czy zdajecie sobie sprawę z tego, że wcale nie musicie wydawać pieniędzy na siłownię, aby być w dobrej formie. Możecie również wykonywać ćwiczenia wCzytaj dalej „No to zaczynamy”
Kilka słów na mój temat
Hejka! Jestem Karolina i chciałabym wprowadzić was do mojego świata i pokazać, że zdrowe życie wcale nie polega na ciągłej walce i wyrzeczeniach 🙂 Mam 23 lata, studiuję media design – marketing wizerunkowy na Dolnośląskiej Szkole Wyższej we Wrocławiu. Mieszkam w małej miejscowości, nieopodal Jeleniej Góry. Jestem młodą mamą rocznej córeczki Julii. Bardzo lubię gotować.Czytaj dalej „Kilka słów na mój temat”
Daily Fit 